Frutas y verduras: ¿es mejor pelarlas?

Frutas y verduras: ¿es mejor pelarlas?

Comer 400 gramos de fruta y verdura al día, como recomienda la OMS, es difícil de conseguir para muchos. Por The Conversation Mucha gente acostumbra a pelar las frutas y las verduras antes de consumirlas, pero a menudo no es necesario. La cáscara contiene importantes...
¿Tiene diabetes?

¿Tiene diabetes?

Un buen control y monitorización de la glucosa en sangre, cambios en la alimentación y la adopción de un estilo de vida saludable son elementos indispensables para evitar complicaciones. Por Rocío Ballestero. La diabetes mellitus (DM) es una enfermedad crónica que se...

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