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¿El aguacate engorda?

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Con moderación, reduce el colesterol, controla la diabetes y previene la retención de líquidos Por Revista ES Algunas personas aseguran que engorda, pero lo cierto es que al consumirlo con moderación, el aguacate aporta grasa buena para el organismo así como otras...
Adelgazo y engordo… ¿Cómo romper el ciclo?

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Si quiere bajar de peso y no recuperarlo, hay que romper las malas relaciones con los alimentos y crear unas más saludables Por BBC Mundo  Una de cada tres personas en el mundo tiene sobrepeso y millones se la pasan haciendo dietas. Pero el 80% de los que logran bajar...
¿Cómo sé si soy intolerante al gluten?

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La mejor forma de determinar si se tiene intolerancia al gluten es hacer una dieta de eliminación por lo menos durante 3 a 4 semanas Por Carolyn Hernández La intoleracia al gluten, es cada vez más prevalente en la población, quienes puede presentar síntomas muy...

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