por Juan Chaves | Ago 20, 2014 | Salud
Una serie de recomendaciones prácticas que permite a las personas diabéticas y a sus familias controlar la enfermedad, por medio del conocimiento y el manejo de su propio metabolismo. Según autoridades de Salud para 2035 alrededor de medio millón de costarricenses...
por Juan Chaves | Ago 18, 2014 | Salud
Está de vacaciones pero de forma automática revisa sus correo de trabajo cuando se levanta. Se pone ansioso si no hay conexión inalámbrica en el hotel o si su celular no tiene señal en la montaña. Se inquieta si su teléfono tiene la batería baja y en silencio se...
por Juan Chaves | Ago 4, 2014 | Artículos, Salud
Nuestra rutina diaria está llena de cosas que nos pueden hacer sentir mejor y más sanos, el secreto está en aprender a disfrutar cada detalle por pequeño que parezca. Una serie de preguntas le ayudarán a diagnosticar cuál es su estado de salud emocional y qué puede...
por Juan Chaves | Jun 19, 2014 | Artículos, Salud
¿Dolores de espalda frecuentes? Lo primero que los expertos recomiendan es cambiar de colchón y adquirir una adaptado a nuestras características. Pero, ¿has cambiado de colchón pero sigues teniendo problemas lumbares? Quizá hay que mirar más allá del colchón y pensar...
por Juan Chaves | Jun 2, 2014 | Artículos, Nutrición, Salud
Este alimento reduce significativamente los niveles de cortisol. Según apuntan diferentes estudios, comer una onza de chocolate por la mañana es el remedio perfecto para evitar la depresión a diario y, no bromeamos, perder peso. “No hay mejor alimento para...
por Juan Chaves | May 22, 2014 | Artículos, Ejercicio, Salud
La práctica del sexo es saludable además de placentera. Son diversos los estudios que están analizando los beneficios del sexo en la salud, y sus resultados son tan positivos que animan aún más a compartir estos momentos tan íntimos con nuestras parejas. Fuente:...
