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Ayuno intermitente: ¿es realmente recomendable?

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La pérdida de peso, el mantenimiento del peso adecuado o el control de los niveles de glucosa en sangre pueden llegar a convertirse en auténticos retos para la población. Por The Conversation Los patrones dietéticos de la sociedad actual están cada vez más alejados de...
5 consejos para controlar las migrañas

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Cuide su salud gastrointestinal

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Esté alerta ante síntomas frecuentes de acidez, dificultad para tragar o dolor estomacal ya que pueden estar relacionados con la enfermedad por reflujo gastroesofágico (erge). Por Revista ES Cada vez más personas en el mundo experimentan regularmente ese tipo de...

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