Salud

¿De qué formas se puede descansar sin necesidad de dormir?
La actividad física es la opción de algunos para relajarse. Por BBC mundo Para poder relajarse, Steve pasa una hora...

Los verdaderos efectos (para tu salud y tu productividad) de trabajar muchas horas al día
Está comprobado científicamente que trabajar horas extra reduce nuestra productividad y nos hace sentir y estar menos...

¿Qué es un linfoma y qué hacer para enfrentar esta enfermedad?
El linfoma es un cáncer del sistema linfático, que puede afectar los ganglios linfáticos, el bazo, la médula ósea y...

¿Pasas mucho tiempo sentado? Puede ser dañino para tu cerebro
Pequeñas caminatas de dos minutos cada media hora, pueden ser las claves para evitar daños cerebrales futuros. Por El...

¿Qué es la hipnosis aplicada al deporte y cuáles son sus beneficios?
La práctica de la hipnosis en el quehacer deportivo trae grandes ventajas. Por Daniel Rosales ¿Has escuchado sobre la...

¿Cómo distinguir entre las grasas buenas y malas?
Estudios y especialistas informan dónde encontrar las grasas que dan salud a tu cuerpo y cuáles la coartan. Por El...

¿Cómo controlar la diabetes?
La diabetes es una enfermedad en la cual los niveles de azúcar en la sangre se elevan por encima de lo recomendado....

Qué son los carbohidratos color beige y por qué no debemos consumirlos en exceso
"No todos los carbohidratos fueron creados igual", dice el doctor Xand van Tulleken en el programa de la BBC "La...

Los beneficios de tomar café
Costa Rica es el segundo país de Latinoamérica que más consume esta bebida. Por Revista ES Generaciones van y vienen y...

Por qué se nos hace tan difícil ir al gimnasio ¿qué hacer?
Aunque uno pueda tener la intención de hacer ejercicio, nuestro cerebro rechaza la actividad física de manera...

¿Por qué no debe dejar de consumir lácteos, aunque sea intolerante a la lactosa?
Los lácteos son esenciales para el aporte diario de minerales, vitaminas y aminoácidos esenciales. Por Revista ES Se...

7 consejos para cuidar su corazón de la insuficiencia cardiaca
Prefiera un peso estable o adelgace si tiene sobrepeso. Por Revista ES Si usted o algún familiar sufre insuficiencia...

¡Cuidado! Si tienes estos hábitos podrías estar dañando tus riñones
Con simples prácticas, puedes mejorar tu salud renal. Por El Salvador A veces, cultivamos hábitos que ignoramos que...

La piel es nuestro escudo protector ¿cómo la cuido?
La piel es el órgano más grande del ser humano y quizás uno de los más importantes. Por Revista ES / Fuente: Herbalife...

¿Cuánta azúcar tiene realmente el yogur?
Las marcas no deberían hacerle creer al público que están consumiendo un producto saludable. Por BBC Mundo Cuando...

¿A dónde va todo el peso que perdemos cuando adelgazamos?
La mayoría de los alimentos que ingerimos los eliminamos a través de los pulmones. Por BBC Mundo Ya nos lo dijeron en...

Conozca qué edad tiene su corazón
Coopesiba realizará la Feria del Corazón en el Área de Salud de Pablo de Heredia el sábado 22 de setiembre. Por...

¿Es mejor dormir con o sin calcetines?
¿Tienes algunos calcetines especiales para dormir? Por BBC Mundo ¿Prefieres dormir con los pies calentitos o frescos?...

Ronquidos ¿Indicio de los tumores en jóvenes?
La apnea obstructiva es una enfermedad crónica que representa un importante problema de salud mundial y que afecta a...

8 consejos para mejorar tu bienestar físico y mental
No hay que tener ni gastar mucho dinero para sentirse bien. Estos pequeños trucos cotidianos pueden ayudarte. Por BBC...

Los beneficios para la salud de pasar un día sin consumir alcohol
La campaña Drink Free Days (Días libres de alcohol), forma parte de una creciente concientización sobre los riesgos...

¿Cómo puedes absorber mejor el hierro de tu dieta?
Al final de este artículo sabrás cómo te conviene más preparar la espinaca para aprovechar al máximo su contenido en...

Los mitos alrededor de las cataratas
En los últimos 10 años aumentó la cantidad de egresos hospitalarios de pacientes con cataratas en un 80%, según datos...

¿Cómo reducir la ingesta de sal?
Cuando la comida esté servida en la mesa, primero forme el hábito de probarla, antes de agitar el salero. Por Mayo...

¡Alerta! Estos 6 síntomas te avisan de un ataque al corazón
Especialistas sugieren prestarles atención, ya que podrían presentarse hasta un mes antes. Por El Salvador Según...

¿Sos el candidato perfecto para padecer apendicitis?
El cuadro clínico está acompañado de náuseas, vómito y fiebre. Por El Salvador Los adolescentes y jóvenes entre 10 y...

Acupuntura, la clave para combatir varias enfermedades
En Estados Unidos, la acupuntura sirve principalmente para tratar trastornos de dolor agudo y crónico. Dra. Kirsten...

Costarricenses consumen menos licor
Costa Rica es el segundo país de la región con un menor consumo per cápita de alcohol. Por Revista ES Los cambios en...

Los alimentos que manchan tus dientes
Aunque existen tratamientos para blanquear la dentadura, su color tiene que ver en gran parte con la alimentación y...

La exótica fruta que podría convertirse en la mejor arma contra la obesidad
Este alimento es extraordinariamente rico en vitamina C y nutrientes polifenoles. Por El Salvador Una exótica fruta de...
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