Salud

Los múltiples beneficios del limón para mantener la salud y belleza de su cuerpo
Este cítrico tiene múltiples usos para mejorar la apariencia de algunas áreas externas del cuerpo. Los procedimientos...

Cómo mantener una vida fit exitosa
El entrenador personal Christopher Calero comparte consejos primordiales para que tu rutina en el gimnasio sea eficaz...

7 alimentos para reforzar el sistema inmune
Durante el año nuestro organismo puede verse afectado por enfermedades que nos debilitan, por eso tome nota sobre...

Huevo, chocolate, mariscos y cerdo: ¿suben el colesterol?
Hay muchos mitos sobre productos que comemos y nos dañan, ¿pero qué tienen de bueno y de malo cada uno de los...

Así debe cuidar su piel después de los 30
Antes se promovían productos y tratamientos para hombres y mujeres después de los 40, pero ahora todo es diferente Por...

¿Te cuesta despertarte? Para la ciencia eso significa que sos más inteligente
No pararse apenas suena la alarma significaría que sos más inteligente Por laNacion.com.ar Desde que te despiertan al...

Obesidad, sobrepeso y desnutrición, los problemas que afectan a la población centroamericana
Centroamérica es una región que enfrenta el problema conocido como: la “doble carga de la malnutrición” Por Revista ES...

¿Es posible perder 2 centímetros de grasa abdominal en cuatro semanas?
Una persona debería consumir unas 500 calorías menos de lo que requiere su cuerpo para poder perder cerca de medio...

Nunca almuerces en tu escritorio ¿Sabes por qué?
Un 14 % come en su escritorio de trabajo Por El Salvador Una buena alimentación es fundamental para conseguir un...

¿Por qué debes tomar mucha agua en el trabajo?
Ingerir la cantidad suficiente durante la jornada laboral permitirá que mantengas la concentración, tengas energía y...

7 pasos para iniciarse en Yoga
Esta disciplina nacida en la India es una opción idónea para mantenerte saludable. ¿Cómo comenzar? Por El Salvador Los...

Un mes antes de que sufras un infarto, tu cuerpo te previene con estos síntomas
En las mujeres es muy frecuente que un ataque cardiaco se haga presente sin que haya molestias en el pecho Por El...

Qué comer y qué no para bajar el colesterol
No todas las grasas tienen el mismo efecto en el organismo, elegir las que no aumentan el nivel de colesterol reduce...

Cocinar menos las tostadas y las papas puede reducir el riesgo de cáncer
Cuando los alimentos, especialmente los ricos en almidón como las papas y el pan, son cocinados a temperaturas muy...

¡Cuidado! el sobrepeso y la obesidad aumentan en América Latina
Preocupante y alarmante Por BBC Mundo Así describen el incremento del sobrepeso y la obesidad en América Latina y el...

¿Intolerante al gluten? Conozca opciones de cereales y granos que puede consumir
Cada vez con más frecuencia se pueden encontrar en el mercado una gran variedad de productos elaborados sin gluten Por...

Por qué los antioxidantes populares pueden ser perjudiciales para la salud
Hay algunos que muestran los beneficios de tomar antioxidantes, especialmente cuando la población incluida en la...

Todo lo que debe saber para mantener la higiene de la zona V durante el verano
Las infecciones vaginales pueden producir picazón y la zona se ponga roja generando inflamación, irritación y otras...

17 alimentos que hidratan para comer cuando hace calor
A muchos les preocupa no poder tomar una cantidad suficiente de agua, por eso se puede adquirir de las frutas Por...

Estos consejos marcarán la pauta de un estilo saludable en 2017
Las investigaciones continúan demostrando el cuidado que se debe tomar por estar sentado durante muchas horas al día...

Estas serán las mejores dietas de 2017
La dieta vegetariana se metió en el top 10 de las más recomendables Por Lanacion.com.ar Las dietas no son solo para...

12 hábitos nocturnos que nos hacen engordar
No cenar no es una opción Por El Salvador Llega la noche y es momento de estar más atento con lo que comemos, la hora,...

¿Qué es lo mejor que puedes hacer para combatir un resfrío o una gripe?
La gripe la causan las variantes del virus de la influenza mientras en el resfriado estamos hablando de hasta 200...

3 pasos para crear y mantener hábitos saludables
Es difícil, sí. Pero no desesperes, hay formas de lograrlo y aquí te contamos cómo Por BBC Mundo ¿Por qué cuesta...

Pérdida auditiva se inicia antes de los 30 años
Medicación para presión y diabetes, así como la exposición a ruido, pueden incidir en el desgaste del oído Por...

Beneficios de la linaza Linaza, un alimento que mejora su salud
La linaza permite reducir el nivel de colesterol y bajar la presión arterial Por Revista ES Día a día la linaza cobra...

Este es el método efectivo contra el estrés, ansiedad, depresión…y la obesidad
Los expertos en acupuntura afirman que las agujas en el manejo de la obesidad ejercen un efecto de control y...

¿Cómo desintoxicar la piel y el cuerpo después de las fiestas?
Es cierto que el cuerpo tiene sus propios recursos para eliminar las toxinas pero "cuando hay excesos? Por...

6 trucos para superar el síndrome post-vacacional
Después de las vacaciones, es difícil retomar la rutina. Descubre cómo lograrlo con estos pasos Por Entrepreneur ...

¿Qué es el síndrome del edificio enfermo y cómo afecta tu salud?
El espacio afecta no sólo nuestra salud sino también nuestro cerebro. Por BBC Mundo. La gente que trabaja en edificios...
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