por Juan Chaves | Ene 16, 2024 | Noticias del día
Conozca consejos basados en evidencia científica para incluir en su rutina y fortalecer su inmunidad. Por Revista ES El sistema inmunológico desempeña un papel vital en la protección contra enfermedades e infecciones, pero para actuar como línea de defensa debe...
por Juan Chaves | Oct 25, 2023 | Noticias del día
La actividad física de intensidad ligera sólo se asoció a un menor riesgo de muerte entre las personas muy sedentarias. Por EFE Realizar entre 20 y 25 minutos de actividad física diaria es vital para contrarrestar el riesgo de muerte derivado de un estilo de vida muy...
por Juan Chaves | Jul 16, 2021 | Artículos, Salud
Se trata de un trastorno cada vez más conocido y diagnosticado, que combina factores de riesgo personales con factores de riesgo relacionados con la organización. Por The Conversation ¿Se ha encontrado en alguna ocasión de su vida agotado física y mentalmente? ¿Ha...
por Juan Chaves | Ene 21, 2021 | Artículos, Salud
El confinamiento provocó desordenes psicológicos en las personas, más en los adultos que en los niños. Por EFE La actividad física favorece la salud mental durante el confinamiento, dado que su disminución durante ese periodo causó problemas psicológicos en la...