por Juan Chaves | Feb 17, 2016 | Artículos, Salud
Con la electroestimulación el deportista gana varios beneficios; pero debe recordar que es solamente un complemento y no un sistema único de entrenamiento. Por Carolyn Hernández La electroestimulación es una técnica con la que se consigue activar la musculatura a...
por Juan Chaves | Ene 29, 2016 | Artículos, Ejercicio
En un período entre 2000 y 2009 se estudiaron más de 3.000 maratones en Estados Unidos, y el estudio reveló que hubo 28 muertes por exceso físico, sin embargo, los casos están relacionados a problemas del corazón sin revisión previa. Tome nota si aún no ha realizado...
