por Juan Chaves | May 30, 2016 | Artículos, Ejercicio
Lo mejor del trail running de América se reunió el sábado en el Hacienda Guachipelín, Rincón de la Vieja Por Carolyn Hernández Sagastume no sólo conquistó la categoría de 80 kilómetros sino que bajó su tiempo del año anterior, en el que fue segundo de la general, en...
por Juan Chaves | May 25, 2016 | Artículos, Estilo
Esta es la competencia de trail running más importante de Costa Rica y del área Por Revista ES La adrenalina del trail running se vivirá este sábado en las faldas del Volcán Rincón de la Vieja en la provincia de Guanacaste, Costa Rica, cuando 1.200 corredores, entre...
por Juan Chaves | Feb 29, 2016 | Artículos, Ejercicio
Aproximadamente 1300 corredores tendrá como objetivo sobrevivir durante 7 días en el desierto del Sahara. Por Carolyn Hernández Cuatro atletas de alto rendimiento representarán a Guatemala en la trigésimo primera edición de la Maratón des Sables, que se llevará a cabo...
por Juan Chaves | Ene 13, 2016 | Artículos, Nutrición
Los atletas que entrenan en la mañana no deben salir a entrenar sin consumir alimentos para el entrenamiento, de lo contrario, las calorías quemadas van a provenir del músculo y no de la grasa. Por Revista ES Son las cinco de la mañana, nos levantamos para...
por Juan Chaves | Mar 23, 2015 | Artículos, Ejercicio
Demostración atlética se efectuó el domingo 22 de marzo. La ruta abarcó 100 kilómetros en total. Por primera vez en la historia del deporte costarricense, 14 reconocidos atletas costarricenses asumieron el reto de vencer al Sol. Se trata de un desafío en que el que...