por Juan Chaves | Oct 26, 2017 | Artículos, Ejercicio
Cómo lograr una buena postura y qué músculos elongar para obtener el mejor resultado. Por Lanacion.com.ar La sentadilla es, sin duda, uno de los ejercicios más realizados por hombres y mujeres. Para hacerlo correctamente, es fundamental tener en cuenta algunos...
por Juan Chaves | Sep 21, 2017 | Artículos, Salud
A pesar de que el Café continúa siendo un sinónimo de muchos países, cada año se abren más establecimientos comerciales enfocados en té. Por Revista ES ¿Sabías que la mitad de la población mundial consume té en sus diversas formas y variedades? En los últimos años la...
por Juan Chaves | Ago 23, 2017 | Artículos, Ejercicio
El ejercicio y la actividad física son importantes para un envejecimiento saludable, pues ayudan a prevenir la demencia, la discapacidad y otros problemas asociados a este etapa de la vida. Por Revista ES Las ventajas de la actividad física se manifiestan en toda la...
por Juan Chaves | Ago 22, 2017 | Artículos, Salud
Incluir probióticos en la dieta previene y repara daños en la mucosa intestinal. Por Revista ES Nuestro cuerpo está compuesto de muchos microorganismos vivos que pueden ser beneficiosos para la salud, uno de ellos son los probióticos, que al consumirlos contribuyen a...
por Juan Chaves | Ago 11, 2017 | Artículos, Salud
En el mundo, científicos avalan, a través de estudios, beneficios de contacto con la naturaleza como medio para reducir el estrés. Por Revista Es Científicos internacionales están conduciendo estudios sobre los efectos que la naturaleza tiene sobre los seres humanos....
