Revista es, Ejercicio y Salud

Cómo hidratarse adecuadamente al ejercitarse

Ene 12, 2021 Juan Chaves Artículos, Salud 0

El desequilibrio o la pérdida de electrolitos puede producir varios síntomas. Por Revista ES Cuando usted realiza ejercicio de alta intensidad o durante un periodo extenso, su cuerpo pierde, a...

5 buenas razones para saltar la cuerda

Nov 17, 2020 Juan Chaves Artículos, Deporte 0

Con este práctico accesorio deportivo, quema calorías rápidamente, tonifica el cuerpo, fortalece los huesos, mejora los reflejos y la respiración. Por Revista ES Uno de los mejores ejercicios que...

Entrene desde casa con la tecnología Huawei

Oct 12, 2020 Karina Cortes Ejercicio 0

Por Revista Ejercicio & Salud Smartwatches de la serie Huawei GT 2 y el Watch Fit dan al usuario la posibilidad de tener un asistente físico en la muñeca. Interconexión de relojes con los...

7 beneficios clave que la natación tiene para los niños

Ago 25, 2020 Karina Cortes Deporte, Ejercicio 0

Por Vix La natación está llena de beneficios para la salud. Mantiene el ritmo cardíaco en los niveles adecuados, aumenta la resistencia, mejora la flexibilidad y elasticidad, y fortalece los...

Caminar adelgaza más que ir al gym si sólo sigues unas sencillas reglas

Jul 21, 2020 Karina Cortes Ejercicio 0

Por VIX Caminar es una actividad tan cotidiana como subestimada: el hecho de desplazarse a pie de un lugar a otro, puede resultar tedioso o aburrido para algunas personas. Lo cierto es que sus...

Tips que el 73% de los ticos sin obesidad implementan para una vida sana

Oct 09, 2019 Karina Cortes Salud 0

Por Revista Ejercicio & Salud Fuente: Torongia Costa Rica es el quinto país latinoamericano con obesidad, considerando que 900 mil adultos la padecen. La vida fitness implica llevar una...

La importancia de la salud cerebral para un envejecimiento saludable

Sep 11, 2019 Karina Cortes Ejercicio, Salud 0

El Dr. David Heber, Presidente del Instituto de Nutrición de Herbalife, anuncia que la forma corporal, las dietas ricas en proteínas y la salud cerebral serán las 3 tendencias de nutrición a...

Adidas crea colección de alto rendimiento a partir de desechos plásticos

Sep 03, 2019 Karina Cortes Ejercicio 0

Incluyen desde calzado deportivo, trajes de baño, sudaderas, shorts y playeras, entre otros productos de la línea Parley Parley Ocean Plastic® es un material creado a partir de desechos plásticos...

Batidos Saludables para el desayuno.

Ago 23, 2019 Karina Cortes Artículos 0

Son recomendado de 2 a 3 días por semana dependiendo los ingredientes. Revista ES / Fuente Consultas Nutrición En los últimos años los batidos se han vuelto muy populares entre los...

¡Prepárese! Nike organiza entrenamiento gratuito de velocidad en Costa Rica

Jul 18, 2019 Juan Chaves Artículos, Ejercicio 0

Desafíe sus propios límites. Por Revista ES Los corredores que desean mejorar su rendimiento deportivo deben incluir en sus rutinas de trabajo entrenamientos de velocidad, cuyos ejercicios les...