Revista es, Ejercicio y Salud

Caminar adelgaza más que ir al gym si sólo sigues unas sencillas reglas

Jul 21, 2020 Karina Cortes Ejercicio 0

Por VIX Caminar es una actividad tan cotidiana como subestimada: el hecho de desplazarse a pie de un lugar a otro, puede resultar tedioso o aburrido para algunas personas. Lo cierto es que sus...

Tips que el 73% de los ticos sin obesidad implementan para una vida sana

Oct 09, 2019 Karina Cortes Salud 0

Por Revista Ejercicio & Salud Fuente: Torongia Costa Rica es el quinto país latinoamericano con obesidad, considerando que 900 mil adultos la padecen. La vida fitness implica llevar una...

La importancia de la salud cerebral para un envejecimiento saludable

Sep 11, 2019 Karina Cortes Ejercicio, Salud 0

El Dr. David Heber, Presidente del Instituto de Nutrición de Herbalife, anuncia que la forma corporal, las dietas ricas en proteínas y la salud cerebral serán las 3 tendencias de nutrición a...

Adidas crea colección de alto rendimiento a partir de desechos plásticos

Sep 03, 2019 Karina Cortes Ejercicio 0

Incluyen desde calzado deportivo, trajes de baño, sudaderas, shorts y playeras, entre otros productos de la línea Parley Parley Ocean Plastic® es un material creado a partir de desechos plásticos...

Batidos Saludables para el desayuno.

Ago 23, 2019 Karina Cortes Artículos 0

Son recomendado de 2 a 3 días por semana dependiendo los ingredientes. Revista ES / Fuente Consultas Nutrición En los últimos años los batidos se han vuelto muy populares entre los...

¡Prepárese! Nike organiza entrenamiento gratuito de velocidad en Costa Rica

Jul 18, 2019 Juan Chaves Artículos, Ejercicio 0

Desafíe sus propios límites. Por Revista ES Los corredores que desean mejorar su rendimiento deportivo deben incluir en sus rutinas de trabajo entrenamientos de velocidad, cuyos ejercicios les...

Se viene la Carrera de la Leche

May 09, 2019 Juan Chaves Artículos, Ejercicio 0

8va. edición de la carrera “Salgamos a correr”. Por Revista ES La Cooperativa de Productores de Leche Dos Pinos R.L. celebrará este domingo 02 de junio la 8va. edición de Carrera de la Leche...

6 consejos que te ayudarán a mejorar tu rendimiento al correr

Abr 23, 2019 Juan Chaves Artículos, Ejercicio 0

Cada vez hay más gente que se interesa por correr. Por BBC Mundo Pueden verse en las calles y los parques de todo el mundo apoyándose con todo su peso sobre los árboles, o con sus piernas...

Únase al movimiento “Un Día sin Ascensores”

Abr 12, 2019 Juan Chaves Artículos 0

Costa Rica celebrará por primera vez la actividad mundial, el 24 de abril Por Revista Es Un día sin el uso de ascensores, ni escaleras eléctricas, es parte de la iniciativa “Un Día sin...

Cómo ayuda el ejercicio a los diabéticos

Mar 19, 2019 Juan Chaves Artículos, Salud 0

Loss ejercicios de bajo impacto que son más recomendables son nadar, caminar o andar en bicicleta. Por El Salvador La actividad física, uno de los pilares para controlar los niveles de glucosa...