Revista Ejercicio & Salud, es una publicación de Summa Media Group
El deporte ¿Es siempre salud?

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Todas aquellas personas que practiquen deporte con normalidad “deberían hacerse un chequeo médico deportivo para conocer su situación Por CNN Español  Ante la fiebre del deporte y sobre todo del running que vivimos hoy en día, la proliferación de gimnasios, de los...
¿Cómo bajar de peso sin hacer dieta?

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Cuando se realizan dietas la mayoría de la gente termina frustrada  sintiendo culpa o vergüenza, más gorda y con otras emociones negativas. Tal vez te falló la dieta, no al revés. Por El Salvador  Las dietas no funcionan. La industria estadounidense de dietas y...
Desarrolle fuerza y gane resistencia

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La Polea Cónica Inercial es una máquina en la que pueden realizarse ejercicios tipo funcional y trabajar una variedad de músculos como si se estuviera en una competencia. Por: Carolyn Hernández Instructor: Erick Sánchez A., preparador físico de la Selección Mayor de...

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