Revista Ejercicio & Salud, es una publicación de Summa Media Group
Cómo tonificar con ayuda extra

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Los tratamientos estéticos trabajan grasa localizada especialmente en abdomen, cintura, espalda, brazos y muslos. Estas son las partes del cuerpo en donde se puede notar que una persona perdió peso. Por Carolyn Hernández Tal vez este es su caso. Logró el objetivo de...
Desayune antes de ejercitarse

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Los atletas que entrenan en la mañana no deben salir a entrenar sin consumir alimentos para el entrenamiento, de lo contrario, las calorías quemadas van a provenir del músculo y no de la grasa. Por Revista ES Son las cinco de la mañana, nos levantamos para...

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