por Juan Chaves | Jul 5, 2018 | Artículos, Ejercicio
A partir de los 30 empieza el declive natural de nuestra fuerza muscular y ósea. Por BBC Mundo Hacer ejercicio sirve para mantenerse en forma y evitar enfermedades cardiovasculares, pero hay un tipo de actividades clave que ayudan a envejecer mejor que parecen haberse...
por Juan Chaves | Nov 28, 2017 | Artículos, Nutrición
Envejecer y engordar son dos cosas que acostumbran a ir de la mano. Por La Prensa La batalla contra la báscula es algo que atormenta a muchos pasados cierta edad… y ciertos kilos. El cuerpo de los 20 años que creías te acompañaría para siempre empieza a cambiar y los...
por Juan Chaves | Jun 1, 2017 | Artículos, Salud
Siete de cada 10 mayores de 60 no hacen ejercicio; las mujeres, sedentarias Por Lanacion.com.ar Cuando la expectativa de vida de una persona es de dos décadas más que hace cinco años, envejecer en las mejores condiciones que pueda proveer una sociedad adquiere otra...
por Juan Chaves | Feb 17, 2016 | Artículos, Salud
La más reciente investigación de Merz Aesthethics reveló la forma en que las personas están envejeciendo prematuramente a causa de las labores que desempeñan día a día en sus trabajos. Por Revista ES Los resultados de la investigación de Merz Aesthethics, revelaron...
