por Juan Chaves | Jun 2, 2014 | Artículos, Ejercicio
El entrenamiento implica rutinas, costumbres, y a veces manías que no siempre se ajustan a lo científicamente conveniente. Veamos lo que la ciencia de la preparación tiene que decir sobre los pecados más comunes al entrenar. Antes de entrar en materia queremos hacer...
