por Juan Chaves | Jun 13, 2018 | Artículos, Salud
Consuma alimentos ricos en fibra. Por Consultas Nutrición El estreñimiento es un trastorno intestinal el cual está acompañado de dolor abdominal, molestia e hinchazón, afectando la calidad de vida de quienes lo padecen. Si usted es una de esas personas, preste...
por Juan Chaves | Feb 2, 2017 | Artículos, Ejercicio
El método hipopresivo es el mejor laxante natural para combatir el estreñimiento. Una especialista explicó cómo realizarlo y sumó otros ejercicios muy útiles Por Infobae El ritmo de vida, la alimentación, el estrés y el sedentarismo pueden derivar en problemas...
por Juan Chaves | Oct 3, 2016 | Artículos, Nutrición
Las frutas facilitan la eliminación de toxinas por su efecto diurético Por Revista ES Las frutas tienen una gran gama de nutrientes esenciales para nuestro organismo. Son versátiles y en Costa Rica tenemos gran variedad, es importante aprovecharlas en la temporada en...
por Juan Chaves | Ago 5, 2016 | Artículos, Salud
Antes de recurrir a productos vendidos en farmacias, es bueno recordar que muchos alimentos ya tienen propiedades ligeramente laxantes Por BBC Mundo Cada uno tiene su fórmula. Desde jugo de ciruelas a plátanos con miel o semillas de lino molidas. Son muchos los...
por Juan Chaves | Jun 1, 2016 | Artículos, Salud
El colon irritable, como se le conoce popularmente, es uno de los trastornos más comunes, afectando a entre el 10% y el 20% de la población en países desarrollados Por BBC Mundo «Tengo 24 años y hace tres me dijeron que tengo colon irritable. No puedo parar de ir al...