por Juan Chaves | Jun 10, 2016 | Artículos, Salud
El 50% de los hombres a los 40 años tiene algún grado de calvicie y en las mujeres el porcentaje es de 30%. Para ambos, la causa más frecuente tiene relación con la genética, la disminución de una enzima Por Alejandra Soto Perder el cabello se toma como algo natural,...
por Juan Chaves | May 3, 2016 | Artículos, Ejercicio
La zumba es una disciplina de baile muy divertida, que puede practicar tanto hombres como mujeres y ayuda a eliminar hasta 800 calorías en una sesión Por Revista ES Si este fin de semana lo que anda buscando son opciones para poder realizar ejercicios y dedicarle...
por Juan Chaves | Mar 30, 2016 | Artículos, Salud
Todos nos hemos sentido impacientes alguna vez. Por BBC Mundo Aprender a esperar no siempre resulta fácil. Pero hacerlo es importante, incluso para la salud. Cuando nos impacientamos, sentimos frustración y aumentan los niveles de estrés y adrenalina. Sin embargo, es...
por Juan Chaves | Feb 10, 2016 | Artículos, Salud
El estrés está ligado a una mala alimentación y en ciertas personas, a conductas autodestructivas, como los atracones de comida. Por Patricia Ugalde Tras una discusión con su pareja, abre la refrigeradora y no se come la fruta o la ensalada, sino un postre de...
por Juan Chaves | Ene 5, 2016 | Artículos, Ejercicio
Después de una larga jornada de trabajo o estudio, todos merecemos hacer una pausa para vacacionar, despejar nuestra mente y compartir en familia. Sin embargo, no podemos dejar de lado un punto fundamental que figurará como el complemento perfecto para mantenernos...
