Revista es, Ejercicio y Salud

Felicidad: cómo un sencillo ejercicio de 10 minutos puede ayudarte a mejorar tu bienestar

Oct 19, 2018 Juan Chaves Artículos, Salud 0

Repasar los momentos de plenitud del día a día tiene un poder revitalizante, según estudios de la «psicología positiva». Por BBC Mundo Incluso si no se te ha diagnosticado una...

El deporte, una de las claves para ser feliz todos los días

Nov 25, 2016 Juan Chaves Artículos, Salud 0

Para no dejarse llevar por sentimientos negativos, lo mejor es buscar actividades alternativas como algún deporte Por Prensa Libre Ya se siente el frío que anuncia el fin de año, una época en...

Cinco recetas con alimentos que le darán salud y felicidad

Ene 25, 2016 Juan Chaves Artículos, Nutrición 0

Alimentarse de forma adecuada es fundamental para realizar actividades cotidianas como ejercicio o practicar algún deporte y terminar sintiéndose bien. Prepare las siguientes recetas que le...

¿Por qué el ejercicio nos hace felices?

Ene 15, 2016 Juan Chaves Artículos, Ejercicio, Opinión 0

Tanto en el ejercicio como en el amor se requiere un proceso para desarrollar sus virtudes, inicialmente percibimos cierta resistencia, aceptamos que nos hace falta y aunque sabemos de sus...

Entrenar a la vida

Dic 05, 2013 Juan Chaves Artículos, ES 131, Salud 0

Los talleres de Coach Corp en Costa Rica prometen superación personal y liderazgo a través de su taller Discovery. Por: Carla Castro Lizano, periodista. Patricia de 53 años está sentada al...