Revista es, Ejercicio y Salud

Alérgicos al gym: 5 alternativas para hacer ejercicio

Oct 30, 2017 Juan Chaves Artículos, Ejercicio 0

Si le escapás al ejercicio encerrado, odiás la música alta de las clases y no te sentís cómodo con las máquinas, no estás solo. Por Lanacion.com.ar «No soporto el gimnasio»,...

Cómo aumentar la fuerza de voluntad en el gym

Feb 03, 2017 Juan Chaves Artículos, Ejercicio 0

La falta de resultados rápidos lleva al abrupto abandono de la actividad física. Con estos cinco pasos te llenarás de voluntad para seguir. Por El Salvador Si de proyectos trascendentales se...

Cinco consejos para el primer día de gimnasio

Nov 29, 2015 Juan Chaves Artículos, Ejercicio 0

Si se apuntó a un nuevo gimnasio, quizás necesite algunos consejos para empezar. Por BBC Mundo Los gimnasios pueden ser un poco intimidantes la primera vez, con todas esas máquinas y esa gente...