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La falta de resultados rápidos lleva al abrupto abandono de la actividad física. Con estos cinco pasos te llenarás de voluntad para seguir. Por El Salvador Si de proyectos trascendentales se...
Si se apuntó a un nuevo gimnasio, quizás necesite algunos consejos para empezar. Por BBC Mundo Los gimnasios pueden ser un poco intimidantes la primera vez, con todas esas máquinas y esa gente...