por Juan Chaves | May 30, 2016 | Artículos, Estilo
Durante tres meses Gatorade, de la mano con Leonardo Chacón, ha compartido historias de deportistas costarricenses Por Revista ES Para hacer el cierre oficial de la campaña “¿Qué sudás vos?” de la bebida hidratante Gatorade, el sábado 28 de mayo la marca ofreció a...
por Juan Chaves | May 24, 2016 | Artículos, Nutrición
Es desagradable la sola idea de pensar en alimentarse con insectos, ahora es que está de moda tenerlos como dieta para irse a hacer ejercicio, pero lo cierto es que la alta cantidad de proteínas es inigualable Por BBC Mundo La regla número uno para mantener un cuerpo...
por Juan Chaves | Abr 21, 2016 | Artículos, Nutrición
Es muy importante la comida antes y después del entreno, debe ser de calidad y ajustada al tipo de actividad física Por BBC Mundo Cuando un grupo de ciclistas colombianos viajaron a Francia para competir por primera vez en el Tour en 1984, llevaron consigo un...
por Juan Chaves | Abr 12, 2016 | Artículos, Nutrición
Este líquido es muy bueno, pero no se debe usar con exageración. Tomarlo con moderación ayudará a mantenerse sano, joven y en forma. Por Carolyn Hernández El agua de coco es una bebida muy popular en todo el mundo. Se cree que es extremadamente nutritiva, ya que...
por Juan Chaves | Abr 5, 2016 | Artículos, Salud
Seguramente ha escuchado decir que la mayor parte de nuestro cuerpo es agua. Por BBC Mundo En efecto, estamos hechos por cerca de un 60% de agua: tres cuartos de nuestro cerebro y nuestro corazón, el 83% de nuestros pulmones y el 31% de nuestros huesos son agua. Pero...
