por Juan Chaves | Jun 27, 2018 | Artículos, Salud
Estudios de más de cinco mil años realizado por los grandes maestros chinos han demostrado los principales beneficios del equilibrio, a través de la ciencia ZhiNeng QiGong (se pronuncia Chi-Nen Chi-Kung) Por Revista ES Hoy en día, está plenamente comprobado por la...
por Juan Chaves | Mar 2, 2018 | Artículos, Salud
Cuando tratas de memorizar algo nuevo es normal asumir que, cuanto más empeño pones en ello, mejor te irá. Por BBC Mundo Así que nada de mirar el celular, los correos electrónicos o navegar por internet. Tienes que darle a tu cerebro la oportunidad de recargar...
por Juan Chaves | Jun 21, 2017 | Artículos, Ejercicio
En el marco de la celebración del Día Mundial del Yoga, Samantha Clayton nos ofrece algunos consejos de meditación y rutina diaria para relajarnos en momentos de ansiedad. Por Revista ES Herbalife, compañía global de nutrición, acompaña la celebración del Día Mundial...
por Juan Chaves | Abr 19, 2017 | Artículos, Salud
Si tienes comunicación asertiva con tu cuerpo, puedes lograr Lo que busques Por Johanna Vallejo ¿Te ha pasado que realizas una flexión abdominal y al ejecutarla recibe la recepción de la tensión del movimiento músculos como espalda o el cuello? O ¿has realizado una...
por Juan Chaves | Nov 11, 2016 | Artículos, Salud
Tener sobrepeso u obesidad está asociado con un mayor grado de degeneración cerebral Por BBC Mundo Lucy Cheke y sus colegas de la Universidad de Cambridge, Reino Unido, invitaron a algunas personas a su laboratorio para una especie de «caza del tesoro». Los...
