por Juan Chaves | Feb 7, 2018 | Artículos, Salud
Perder peso drásticamente puede causar “efecto rebote”, fatiga crónica y otros problemas. Por ES / Fuente: Fito Salud Laboratorios Cada día es más común escuchar testimonios de personas que aumentan excesivamente de peso en poco tiempo. De acuerdo con Mariel Laitano,...
por Juan Chaves | Feb 5, 2018 | Artículos, Nutrición
¿Es realmente un objetivo por el que vale la pena esforzarse? ¿O acaso podría haber algo mejor? Por BBC Mundo En muchos lugares del mundo, desde hace un tiempo, es difícil caminar por las calles sin toparse con alguien que esté mirando ansiosamente su muñeca para...
por Juan Chaves | Ene 30, 2018 | Artículos, Nutrición
Regresar de vacaciones con unos kilitos de más se convierte en un dolor de cabeza, sin embargo aquí puedes encontrar unos tips. Por Revista ES Durante los primeros meses del año, mujeres y hombres, se preocupan por recuperar su figura, ya que durante las vacaciones no...
por Juan Chaves | Ene 26, 2018 | Artículos, Ejercicio
Para muchos es más fácil hacer ejercicios con máquinas o pesas que utilizando su propio cuerpo. Por BBC Mundo Son dos corrientes que cuentan con un largo ejército de defensores y detractores, que ofrecen todo tipo de argumentos para ganar el debate. «Los ejercicios...
por Juan Chaves | Ene 16, 2018 | Artículos, Ejercicio
Las personas que viven a un kilómetro de instalaciones para actividades físicas -incluidos gimnasios, piscinas y campos de juego- pesan menos. Por CNN Español ¿Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas parecen mantenerse en forma sin esfuerzo, mientras...
