por Juan Chaves | Mar 23, 2023 | Noticias del día, Salud
Experto mundial en nutrición explica el impacto de este macronutriente en nuestra nutrición y salud. Por Revista ES Si de nutrición se trata, hace tiempo venimos escuchando que la proteína es muy importante, que es importante consumir cantidades suficientes y por lo...
por Juan Chaves | Oct 14, 2022 | Alimentación, Noticias del día
Este alimento es la proteína más accesible y de mayor calidad. Por Revista ES El huevo es un ingrediente infaltable en la cocina costarricense, ya que, además de ser fácil de preparar y de digerir, es muy versátil y se puede incluir infinitas preparaciones culinarias,...
por Juan Chaves | Ago 12, 2022 | Noticias del día, Salud
Este tipo de alimento combate el hambre mejor que las grasas y los carbohidratos. Por Revista ES Para mantener una dieta equilibrada se necesita consumir proteína. Mientras que la carne, los productos lácteos, las nueces y semillas son algunos de los tipos más...
por Juan Chaves | Ene 24, 2022 | Noticias del día, Salud
Las mujeres embarazada deben consumir huevo para proveer al futuro niño con colina. Por The conversation ¿Alguna vez ha dejado de comer huevo porque piensa que puede afectar negativamente a su salud cardiovascular? Es cierto que los huevos contienen colesterol...
