por Juan Chaves | Jul 20, 2018 | Artículos, Ejercicio
Te sorprenderás al saber que las técnicas de respiración pueden ser muy efectivas cuando se trata de quemar la grasa del abdomen. Por El Salvador Pranayama, el término que denota conciencia de la respiración; se deriva de la palabra sánscrita “prana” que significa...
por Juan Chaves | Nov 13, 2017 | Artículos, Ejercicio
Nuestra respiración cambia en forma y ritmo en diferentes momentos del día y con distintas emociones y estados. Por BBC Mundo La respiración es uno de los actos más importantes que hacemos y también uno de los pocos procesos corporales que puede realizarse de forma...
por Juan Chaves | Ago 17, 2016 | Artículos, Ejercicio
Respirar correctamente le ayudará a evitar la fatiga, controlar el gasto energético y aumentar el rendimiento en su actividad física Por Karol Pérez Inhalar y exhalar… Respirar parece un método simple y natural que aprendemos sin problemas desde el nacimiento...
por Juan Chaves | May 25, 2016 | Artículos, Ejercicio
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por Juan Chaves | May 24, 2016 | Artículos, Salud
Las causas son obstructivas, rinitis alérgica o el crecimiento de los adenoides. El diagnóstico certero y tratamiento a tiempo cambiaría la condición. Por Carolyn Hernández La respiración es el mecanismo fundamental para la vida de todos nosotros y normalmente, esta...