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Te compartimos algunos consejos de expertos para que mejores tu calidad de vida. Por El Salvador Siempre es un buen tiempo para dejar los malos hábitos atrás, pero según expertos del Business Insider UK esto resultaría mejor si se eliminan antes de llegar a los 30...
por Juan Chaves | May 31, 2018 | Artículos, Ejercicio
Esta modalidad inició como entrenamiento para militares, cuerpos de seguridad, bomberos y deportistas de élite, hoy ha llegado hasta el público que busca la manera de tener su cuerpo en excelentes condiciones. Por El Salvador El Tacfit está de moda, y ahora es...
por Juan Chaves | Ene 25, 2018 | Artículos, Ejercicio
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por Juan Chaves | Ago 30, 2017 | Artículos, Ejercicio
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