por Juan Chaves | Ene 21, 2025 | Ejercicio, Noticias del día
Es importante que al entrenar en casa se tomen en cuenta las siguientes recomendaciones. Por Revista ES La tendencia de hacer ejercicio en casa continúa ganando popularidad, y Walmart tiene a disposición todo lo necesario para transformar cualquier espacio del hogar...
por Juan Chaves | Sep 23, 2024 | Noticias del día
Mantener una piel saludable es una prioridad para muchas personas y establecer una rutina de skincare en casa es fundamental para lograrlo. Por Revista ES Mantener una piel saludable es una prioridad para muchas personas y establecer una rutina de skincare en casa es...
por Juan Chaves | Ene 13, 2021 | Alimentación, Salud
Por Runtastic Un hábito es un comportamiento repetido tantas veces que acaba convirtiéndose en una acción automática o hecha inconscientemente o sin necesidad de motivación. La clave para adquirir hábitos saludables es… …ir transformando pequeñas acciones...
por Juan Chaves | Ene 12, 2021 | Artículos, Salud
El desequilibrio o la pérdida de electrolitos puede producir varios síntomas. Por Revista ES Cuando usted realiza ejercicio de alta intensidad o durante un periodo extenso, su cuerpo pierde, a través del sudor, líquidos y sales minerales vitales. Para mantener la...
por Juan Chaves | Sep 13, 2018 | Artículos, Salud
No hay que tener ni gastar mucho dinero para sentirse bien. Estos pequeños trucos cotidianos pueden ayudarte. Por BBC Mundo Un mayor bienestar de mente y cuerpo no tiene por qué requerir de clases de yoga extremadamente caras, costosos suplementos vitamínicos o...