Revista Ejercicio & Salud, es una publicación de Summa Media Group
¿El aguacate engorda?

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Con moderación, reduce el colesterol, controla la diabetes y previene la retención de líquidos Por Revista ES Algunas personas aseguran que engorda, pero lo cierto es que al consumirlo con moderación, el aguacate aporta grasa buena para el organismo así como otras...
Comer insectos para mejorar su rendimiento

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Es desagradable la sola idea de pensar en alimentarse con insectos, ahora es que está de moda tenerlos como dieta para irse a hacer ejercicio, pero lo cierto es que la alta cantidad de proteínas es inigualable Por BBC Mundo La regla número uno para mantener un cuerpo...
Dieta vegana: ¿es buena o mala para salud?

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Cuando la gente se hace vegana debido a su religión saben cómo hacerlo correctamente. Saben cómo compensar lo que no consiguen al no ingerir carne y productos lácteos Por BBC Mundo  Muchos la siguen por creencia, otros por simpatía con los animales o por seguir el...

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