por Juan Chaves | Mar 7, 2016 | Artículos, Salud
El riesgo de enfermedades coronarias, depresión y trastornos alimenticios se incrementa en mujeres diabéticas. Por Carolyn Hernández El número de pacientes diabéticos se incrementa anualmente. Se calcula que en el mundo 415 millones de personas tienen esta enfermedad,...
por Juan Chaves | Mar 7, 2016 | Artículos, Nutrición
Independientemente de su profesión, jornada o tipo de trabajo, cuidar la dieta es fundamental para un estilo de vida saludable. Por Luis Brenes Como buen combustible, los alimentos son clave para definir un día laboral. Si su dieta está cargada de grasas saturadas,...
por Juan Chaves | Mar 4, 2016 | Artículos, Ejercicio
Las rodillas es una de las partes más expuestas a tener problemas, sea por un accidente, malas técnicas de entrenamiento o el uso inadecuado de zapatillas o ropa deportiva. Por BBC Mundo Al realizar nuestra rutina, es normal que nos enfoquemos en las partes más...
por Juan Chaves | Mar 4, 2016 | Artículos, Salud
La Organización Mundial de la Salud estima que 235 millones de personas en el mundo padecen de asma, enfermedad que ha causando más de 250.000 muertes, pero que con el uso adecuado de medicamento, ejercicio y una alimentación saludable quien la padece puede llevar una...
por Juan Chaves | Mar 3, 2016 | Artículos, Nutrición
La vida de soltero es muchas veces poco creativa en cuanto a la variedad de alimentos que se consumen, ya que el hecho de no tener que cocinar para nadie, sino más que para usted, limita a mantener una despensa rica, nutritiva y balanceada. Le recomendamos ocho...
