por Juan Chaves | Oct 2, 2018 | Artículos, Ejercicio
El resultado de un arduo trabajo… Por BBC Mundo La sólida rutina de ejercicio de Adam, un productor de televisión de 42 años que va al menos tres veces por semana al gimnasio, le ha garantizado una buena condición física, además de brazos y piernas de los que se...
por Juan Chaves | Abr 4, 2017 | Artículos, Salud
El curso “Liderazgo y trabajo en equipo” invita a entrenadores y deportistas a «crecer como personas». Por Revista ES Lo normal, en los cursos de entrenadores, es tratar las cuestiones técnicas, tácticas o físicas, pero las tendencias actuales es trabajar las...
por Juan Chaves | Ene 30, 2017 | Artículos, Salud
Ingerir la cantidad suficiente durante la jornada laboral permitirá que mantengas la concentración, tengas energía y bajen tus niveles de estrés y ansiedad Por El Salvador Tomar agua trae más beneficios de los que pensamos. Ya sea que la bebamos para estar...
por Juan Chaves | Ene 23, 2017 | Artículos, Ejercicio
Las compañías están aumentando constantemente sus programas para impulsar la actividad física entre sus empleados Por BBC Mundo El convencimiento de que uno está relacionado con el otro es total y es por eso que se considera que el ejercicio es uno de los pilares que...
por Juan Chaves | Dic 19, 2016 | Artículos, Salud
Cuanto más cautivadora es la música, peor es para la concentración, y si tiene letra, dice Levitin, es terrible para las tareas verbales Por BBC Mundo Facilitan la comunicación entre los trabajadores, rompen las barreras jerárquicas, fomentan la creatividad y crean...
