por Juan Chaves | Dic 28, 2022 | Noticias del día
Disfruta de las fiestas mientras mantienes tu corazón saludable. Por Revista ES Has probado el pavo asado, el puré de papas, el pastel de frutas (y tal vez también algunas galletas) y unos cuantos vasos de ponche de huevo. Y aunque ciertamente las festividades tienen...
por Juan Chaves | Ene 14, 2022 | Artículos, Salud
Si durante las vacaciones has dejado de lado el ejercicio, no te preocupes, puedes retomar tu rutina. Por Revista ES El fin de las vacaciones suele ser un momento difícil para todos. Es hora de volver a la rutina y si además durante ese tiempo caíste en los excesos o...
por Juan Chaves | Ene 30, 2018 | Artículos, Nutrición
Regresar de vacaciones con unos kilitos de más se convierte en un dolor de cabeza, sin embargo aquí puedes encontrar unos tips. Por Revista ES Durante los primeros meses del año, mujeres y hombres, se preocupan por recuperar su figura, ya que durante las vacaciones no...
por Juan Chaves | Ene 19, 2018 | Artículos, Salud
La hidratación permite la regeneración de la piel y evita las manchas y arrugas prematuras causadas por la exposición al sol y al frío. Por Revista Es La piel es un órgano que actúa como barrera protectora aislando al organismo del medio que lo rodea. Durante las...
por Juan Chaves | Ago 30, 2017 | Artículos, Salud
La actividad física es un pilar fundamental de una vida sana. Por Revista ES Para quienes no han programado su semana de receso, que este año va del 10 al 14 de octubre, qué mejor que abandonar la rutina embarcándose en un crucero. Si esta es su decisión, es...
