Sáquele partido a los alimentos con vitamina C

Sáquele partido a los alimentos con vitamina C

Las recomendaciones de vitamina C se estiman alrededor de 70-80 mg al día Por El Salvador  La vitamina C o ácido ascórbico es una vitamina soluble en agua que el cuerpo humano no puede sintetizar ni almacenar y, por esta razón, debemos obtenerla a través de los...

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