por Juan Chaves | Mar 17, 2017 | Artículos, Gira Wellness
Esta empresa distribuidora de productos alimenticios gourmet está en proceso de crecimiento del programa de estilo de vida saludable entre sus colaboradores. Conozcamos de qué se trata. “El año pasado empezamos con algunas iniciativas del eje de vivir bien, que es...
por Juan Chaves | Mar 17, 2017 | Artículos, Gira Wellness
Revista ES Ejercicio y Salud y la reconocida health coach Nany Sevilla recorrieron varias empresas para promover el estilo de vida saludable. Por Luis Diego Quirós Sabemos que el ejercicio y la buena nutrición son fundamentales, pero la rutina, las presas y las...
por Juan Chaves | Mar 17, 2017 | Artículos, Nutrición
«No solo de pan vive el hombre» Por BBC Mundo Ya lo advierte el dicho de origen bíblico: «No solo de pan vive el hombre». Entre otras cosas, porque si tratáramos de hacerlo, desarrollaríamos escorbuto en el plazo de un mes. Las mejores dietas son las variadas e...
por Juan Chaves | Mar 16, 2017 | Artículos, Salud
Aunque los síntomas a menudo comienzan de forma lenta, se debe prestar mucha atención Por Revista ES ¿A cuántos de nosotros nos toca (o nos ha tocado) compartir con un adulto mayor? ¿Cuántos somos conscientes de los padecimientos a los cuáles se enfrenta esta...
por Juan Chaves | Mar 16, 2017 | Artículos, Ejercicio
Mantener las piernas y glúteos tonificados suelen estar entre la lista de objetivos de todos, ¿Cómo lograrlo? Por El Salvador Tener una figura esbelta y deportiva es el sueño de cada mujer. Y no es necesario ir a los gimnasios caros porque puedes trabajar lo que...
por Juan Chaves | Mar 15, 2017 | Artículos, Ejercicio
Te mostramos unos ejercicios que apuntan justamente a mejorar las partes del cuerpo involucradas Por BBC Mundo Quizás creas que ser equilibrado es algo que se da naturalmente y que no requiere esfuerzo. Pero la realidad es que para mantener un buen balance se...
