Revista es, Ejercicio y Salud

Etiquetado especial en alimentos busca retar la obesidad en Costa Rica

Jul 09, 2018 Juan Chaves Artículos, Salud 0

El sobrepeso registra un promedio de 37% entre mujeres y hombres. Por Revista ES En Costa Rica la obesidad dejó de ser un asunto de estética y se convirtió en un problema de salud. Riesgo de...

Taller práctico “Volver a amar” le permitirá mejorar su salud

Jul 05, 2018 Juan Chaves Artículos, Salud 0

Encontrar la paz interior, claridad, conexión, respeto a uno mismo, apertura al Amor, es posible gracias al Tetha Healing. Por Revista ES El próximo sábado 07 de julio en el Instituto de...

¿Dónde es más saludable vivir: la montaña, ciudad o la costa?

Jul 03, 2018 Juan Chaves Artículos, Salud 0

Investigadores están revelando que un número aparentemente infinito de factores determinan cómo influye en nosotros lo que nos rodea. Por BBC Mundo Si te preocupan problemas como la...

Dulzura sin calorías: Los beneficios de los edulcorantes

Jul 02, 2018 Juan Chaves Artículos, Salud 0

Los edulcorantes se encuentran entre los ingredientes más estudiados; antes de ser aprobados para su uso en el mercado, los edulcorantes están sujetos a estrictas evaluaciones de seguridad por...

Ojos sanos: ¿Cómo mantenerlos?

Jul 02, 2018 Juan Chaves Artículos, Salud 0

El ejercicio y la alimentación son importantes para mantener la buena salud general. Por Mayo Clinic La gente suele dar por descontado la vista, pero a medida que las personas envejecen, muchas de...

5 señales que indican que no estás consumiendo suficientes proteínas

Jun 28, 2018 Juan Chaves Artículos, Salud 0

Las dietas muy bajas en calorías o muy mal balanceadas pueden acarrear un déficit proteico. Por BBC Mundo ¿Llegas a casa después del trabajo con tan poca energía que apenas arrastras los...

Por qué cuanto menos duermas más corta será tu vida

Jun 28, 2018 Juan Chaves Artículos, Salud 0

Muchas de las las enfermedades que sufrimos tienen un vínculo significativo con la falta de sueño. Por BBC Mundo Probablemente estés harto de escuchar a líderes políticos y empresarios presumir...

Prepárese para la III edición la carrera MTB recreativa este domingo

Jun 27, 2018 Juan Chaves Artículos, Salud 0

La competencia es apta para todas las personas mayores de 15 años y contará con tres tipos de rutas. Por Revista ES Este domingo 1 de julio a partir de las 7:00 a.m. se llevará a cabo la tercera...

La forma de lograr un verdadero estado de bienestar

Jun 27, 2018 Juan Chaves Artículos, Salud 0

Estudios de más de cinco mil años realizado por los grandes maestros chinos han demostrado los principales beneficios del equilibrio, a través de la ciencia ZhiNeng QiGong (se pronuncia Chi-Nen...

En qué consiste la dieta 16:8, una alternativa a la dieta de ayuno 5:2

Jun 25, 2018 Juan Chaves Artículos, Salud 0

Este patrón de alimentación puede ayudar a perder peso de manera moderada. Por BBC Mundo Hace ya varios años que las dietas de ayuno intermitente empezaron a ponerse de moda. Si bien la más...