por Juan Chaves | Nov 25, 2014 | Artículos, Nutrición
Para entender la diferencia es importante que usted lea las etiquetas nutricionales de los productos light, porque puede estar consumiendo más calorías de las que necesita. Por Carolyn Hernández La lucha por perder peso, cuidar la figura u optar por una vida más...
por Juan Chaves | Nov 24, 2014 | Artículos, Nutrición
En algunos restaurantes hay comidas especiales de acuerdo con sus necesidades. Pero si no es así, debe tomar algunas precauciones antes de pedirle al mesero. Por Carolyn Hernández Lograr un balance saludable a la hora de escoger los alimentos en restaurantes o lugares...
por Juan Chaves | Nov 24, 2014 | Artículos, Nutrición
Los deportistas necesitan el consumo adecuado de comida. A continuación presentamos 20 consejos para evitar caer en excesos. Por Carolyn Hernández Los deportistas deben ver su cuerpo como un automóvil que recorre kilómetros en poco tiempo. El gasto de combustible...
por Juan Chaves | Nov 21, 2014 | Artículos, Salud
Los expertos aseguran que pensar en sexo con frecuencia es normal y tener alto deseo sexual, un privilegio. Sin embargo, del deseo a la adicción solo hay un paso. Conozca los mitos y realidades sobre la adicción al sexo. Por Karol Pérez Pensar en sexo durante el día...
por Juan Chaves | Nov 20, 2014 | Artículos, ES 138
Por Luis Diego Quirós, director editorial La competitiva sociedad actual nos impulsa constantemente a ser mejores en todo sentido: desempeño laboral, estudio, familia y hasta en el estado físico. El mejor método para lograr ese objetivo es la combinación del ejercicio...
