por Juan Chaves | Jul 27, 2015 | Artículos, Ejercicio
¿Te llegó la fiebre del runnig pero no te sientes preparado para conquistar los 42 kilómetros? Un exmaratonista te comparte sus claves. Por: Alto Nivel Si la fiebre del running también se apoderó de ti pero este año no tuviste oportunidad de prepararte para este magno...
por Juan Chaves | Jul 21, 2015 | Artículos, Ejercicio
Por: Sport Life Dosificación del esfuerzo: Más no significa mejor. Hay que ser prudente a la hora de empezar con el entrenamiento y saber que las cargas deben seguir una progresión lógica para que se generen adaptaciones. Si nunca has montado en bicicleta los...
por Juan Chaves | Jul 16, 2015 | Artículos, Ejercicio
Por: BBC Mundo Hay melodías que van de la mano con el ejercicio, canciones que han formado parte de la banda sonora de películas que han sido éxito de taquilla en el mundo entero y que nos transportan a jornadas de sudor y esfuerzo físico. Gonna Fly Now y Eye of the...
por Juan Chaves | Jul 15, 2015 | Revista Mamá Joven
Karol Uzaga representará al país por primera vez en este certamen de belleza, que se realizará en Bielorrusia. Por Carolyn Hernández Desde hace ocho años se viene realizando, a nivel mundial, el concurso de belleza para señoras casadas. Y por primera vez una tica...
por Juan Chaves | Jul 15, 2015 | Artículos, Ejercicio
El próximo domingo 30 de agosto a las 6:00 a.m. dará inicio una de las carreras más reconocidas del país: el Reto Powerade, que este año cumple su 12ª edición y que saldrá del Centro Comercial La Ribera de Belén en Heredia. Como en años anteriores, habrán dos...