por Juan Chaves | May 23, 2016 | Artículos, Nutrición
Cuando la gente se hace vegana debido a su religión saben cómo hacerlo correctamente. Saben cómo compensar lo que no consiguen al no ingerir carne y productos lácteos Por BBC Mundo Muchos la siguen por creencia, otros por simpatía con los animales o por seguir el...
por Juan Chaves | May 20, 2016 | Artículos, Ejercicio
¿Cómo lograr un abdomen plano en cuatro semanas? Por Daniel Rosales Lograr un abdomen plano es el desvelo de muchas y muchos cuando están realizando actividad física, sin embargo, tras varios intentos con diferentes rutinas, la mayoría no obtiene resultados. ¿Qué...
por Juan Chaves | May 20, 2016 | Artículos, Estilo
«No soy un escalador puro y hay que disfrutarlo es un grandísimo logro» Por Daniel Rosales El costarricense Andrey Amador, logró hoy vestirse de Rosa, y es el nuevo líder del Giro de Italia en la etapa 13 Corsa Rosa. Tras varios días de perseguir la posición, Amador...
por Juan Chaves | May 19, 2016 | Artículos, Ejercicio
Para muchas personas el trapecio resulta un músculo comodín, al que no le prestan especial atención y suelen incorporar a las rutinas de entrenamiento de espalda o de hombros. Sin embargo, hay que tener cuidado de no someterlo a una excesiva cantidad de trabajo que se...
por Juan Chaves | May 18, 2016 | Artículos, Estilo
El Giro de Italia consta de 21 etapas y concluye el 29 de mayo Por Daniel Rosales El costarricense Andrey Amador sigue sorprendiendo a nivel mundial, tras finalizar hoy de sub-líder en la undécima etapa del Giro de Italia que se realizó en Asolo. Su buen desempeño...