por Juan Chaves | May 26, 2016 | Artículos, Portadas
Jonathan y Arturo Garita iniciaron por un hobby en el mundo del ejercicio, pero luego se convirtió en su pasión. El mundo fitness les ha abierto muchas puertas que no se esperaban. Conozcámoslos un poquito más de cerca. Por Carolyn Hernández Empezaron por hobby en el...
por Juan Chaves | May 25, 2016 | Artículos, Ejercicio
El incremento de oxígeno no sólo permite pagar la deuda tras detener el ejercicio, sino que mantiene trabajando al cuerpo un período de tiempo adicional, con lo que se produce un gasto de calorías mayor al que suele ocurrir en reposo Por BBC Mundo El cuerpo funciona...
por Juan Chaves | May 25, 2016 | Artículos, Estilo
Esta es la competencia de trail running más importante de Costa Rica y del área Por Revista ES La adrenalina del trail running se vivirá este sábado en las faldas del Volcán Rincón de la Vieja en la provincia de Guanacaste, Costa Rica, cuando 1.200 corredores, entre...
por Juan Chaves | May 24, 2016 | Artículos, Salud
Las causas son obstructivas, rinitis alérgica o el crecimiento de los adenoides. El diagnóstico certero y tratamiento a tiempo cambiaría la condición. Por Carolyn Hernández La respiración es el mecanismo fundamental para la vida de todos nosotros y normalmente, esta...
por Juan Chaves | May 24, 2016 | Artículos, Nutrición
Es desagradable la sola idea de pensar en alimentarse con insectos, ahora es que está de moda tenerlos como dieta para irse a hacer ejercicio, pero lo cierto es que la alta cantidad de proteínas es inigualable Por BBC Mundo La regla número uno para mantener un cuerpo...
