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Por Revista Ejercicio & Salud Cuidado con las dietas milagrosas que prometen una pérdida de peso rápida, ya que tienen efectos secundarios como el efecto rebote. Las fiestas decembrinas son parte de las épocas más especiales del año, y vienen acompañadas de un...
por Juan Chaves | Ene 19, 2021 | Alimentación, Salud
Por Runtastic Llevas toda la mañana esperando la hora de comer. Llega el momento y te comes tu almuerzo, te sienta genial, pero después de terminar empiezas a notar sueño y cansancio. Esto es lo que pasa en tu cuerpo Después de comer, el cuerpo empieza a funcionar a...
por Juan Chaves | Ene 13, 2021 | Alimentación, Salud
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por Juan Chaves | Ene 5, 2021 | Alimentación, Artículos
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