por Juan Chaves | Mar 20, 2017 | Artículos, Salud
Si dedicas horas a practicar algún deporte o ejercicio con disciplina, o de forma regular, esto te interesa Por El Salvador La actividad física es uno de los mejores hábitos que las personas de todas las edades pueden adoptar y adaptar a sus necesidades y...
por Juan Chaves | Mar 20, 2017 | Artículos, Ejercicio
Se recomienda que antes de empezar entres en calor por dos minutos Por BBC Mundo ¿Alguna vez escuchaste hablar del entrenamiento HIIT? Es una sigla en inglés que significa Hight Intensity Interval Training (en español: Entrenamiento de Alta Intensidad a...
por Juan Chaves | Mar 19, 2017 | Artículos, Gira Wellness
Las empresas relacionadas con el mundo de la salud tienen una gran responsabilidad con sus clientes y con sus colaboradores, pues requieren ser ejemplo de un estilo de vida saludable. En su operación en Costa Rica, Bayer trabaja varios proyectos que impulsan el...
por Juan Chaves | Mar 17, 2017 | Artículos, Estilo
Protección solar e hidratación son las claves para que las personas deportistas mantengan la piel sana. Por Luis Diego Quirós Son las siete de la mañana, el día es ideal para correr. Alistamos los tenis, la ropa fresca, los anteojos oscuros, los geles y la...
por Juan Chaves | Mar 17, 2017 | Artículos, Gira Wellness
Esta empresa distribuidora de productos alimenticios gourmet está en proceso de crecimiento del programa de estilo de vida saludable entre sus colaboradores. Conozcamos de qué se trata. “El año pasado empezamos con algunas iniciativas del eje de vivir bien, que es...
por Juan Chaves | Mar 17, 2017 | Artículos, Gira Wellness
Revista ES Ejercicio y Salud y la reconocida health coach Nany Sevilla recorrieron varias empresas para promover el estilo de vida saludable. Por Luis Diego Quirós Sabemos que el ejercicio y la buena nutrición son fundamentales, pero la rutina, las presas y las...
