por Juan Chaves | Feb 13, 2017 | Artículos, Salud
Toma nota de estas estrategias para que sea más fácil levantarte por las mañanas y aproveches tu día al máximo. Por Entrepreneur La forma en la que inicias tu día establece el contexto y tu mentalidad para el resto del día. Aun así, mucha gente comienza...
por Juan Chaves | Feb 10, 2017 | Artículos, Salud
Si tienes síntomas de hipotiroidismo tu médico probablemente te hará un análisis de sangre Por BBC mundo El aumento de peso, el cansancio, el desánimo y la sensibilidad al frío son algunos de los síntomas más comunes entre quienes padecen hipotiroidismo. Estas...
por Juan Chaves | Feb 10, 2017 | Artículos, Salud
Como hacer ejercicio, el vapor y el calor suben el ritmo cardíaco, trayendo beneficios a corto y largo plazo Por nacion.com.ar Seguramente ya sepas que la humedad del sauna relaja y abre los poros, ayudando a eliminar impurezas, pero sus beneficios van más allá ....
por Juan Chaves | Feb 9, 2017 | Artículos, Salud
El placer de muchos es dormir y mientras más dormimos bajamos más de peso Por BBC Mundo Cuando se trata de controlar nuestro peso normalmente ponemos nuestra atención en las dietas y el ejercicio. Pero numerosos estudios científicos sugieren que si queremos mantener...
por Juan Chaves | Feb 9, 2017 | Artículos, Salud
La fructosa, un azúcar simple (monosacárido) que abunda en las frutas, es uno de los edulcorantes más utilizados por la industria alimentaria Por La Tribuna Un equipo internacional de científicos constató que el tipo de azúcar que se consume, y no sólo la cantidad,...
por Juan Chaves | Feb 8, 2017 | Artículos, Salud
Este cítrico tiene múltiples usos para mejorar la apariencia de algunas áreas externas del cuerpo. Los procedimientos para aplicar limón y obtener notables resultados son muy sencillos y fáciles Por El Salvador El limón es una fruta muy popular utilizada, sobre todo,...