por Juan Chaves | Ene 26, 2016 | Artículos, Nutrición
En algunos restaurantes hay comidas especiales de acuerdo con sus necesidades. Pero si no es así, debe tomar algunas precauciones antes de pedirle al mesero. Por Carolyn Hernández Lograr un balance saludable a la hora de escoger los alimentos en restaurantes o lugares...
por Juan Chaves | Ene 25, 2016 | Artículos, Nutrición
El refranero popular aconseja que «desayunes como un rey, comas como un príncipe y cenes como un mendigo». Por BBC Mundo Todos hemos escuchado decir alguna vez que el desayuno es la comida más importante del día. Y aunque algunos científicos han empezado a cuestionar...
por Juan Chaves | Ene 25, 2016 | Artículos, Estilo
Tras la reciente incursión de Zuckerberg en el mundo deportivo, su compañía está apostando por servicios y diferentes vías tecnológicas para llegar a los usuarios de este sector. Esta vez creó una plataforma que estará vinculada a deportes como fútbol americano, y en...
por Juan Chaves | Ene 25, 2016 | Artículos, Nutrición
Alimentarse de forma adecuada es fundamental para realizar actividades cotidianas como ejercicio o practicar algún deporte y terminar sintiéndose bien. Prepare las siguientes recetas que le ayudarán a mantener una buena salud y de paso le aportarán sustancias que le...
por Juan Chaves | Ene 22, 2016 | Artículos, Ejercicio
Los atletas participarán en la distancia Tropical 5k, 21k y 42k. Por Carolyn Hernández Este domingo 24 de enero miles de corredores de 81 países, harán historia en la Maratón de Miami. Los atletas participarán en la distancia Tropical 5k, 21k y 42k. A lo largo del...
por Juan Chaves | Ene 22, 2016 | Artículos, Salud
El té con cafeína mejora el rendimiento deportivo y a la vez reduce la fatiga después del ejercicio. Así que escoja su favorito, hidrátese y disfrútelo. Por Carolyn Hernández Adriana Alvarado es nutricionista y deportista. Esa combinación hace que ella tenga una...
