por Juan Chaves | Ene 9, 2015 | Artículos, Salud
Algunos queman más, otros menos; todo dependerá de la intensidad en la relación sexual, pero es un hecho su beneficio para el cuerpo. Por Carolyn Hernández Definitivamente resulta atractivo que con solo desvestir a su pareja se consume 187 calorías, que por un beso...
por Juan Chaves | Ene 8, 2015 | Artículos, Ejercicio
Llegó enero y con el nuevo año también llegó el momento de cumplir con las promesas que fueron surgiendo después de cada comida o noche de fiesta durante la época navideña. Pero tratar de perder los kilos de más y recuperar la forma física no debe ser cuestión de...
por Juan Chaves | Ene 7, 2015 | Artículos, Nutrición
Si durante las fiestas de fin de año se dio algunas licencias con su dieta, ¡no se desanime!, siguiendo estos consejos puede lucir una figura espectacular el próximo verano. Patricia Vial, nutricionista y experta en salud y bienestar de Nestlé brinda esta guía...
por Juan Chaves | Ene 6, 2015 | Artículos, Salud
Caminar descalzo por la tierra al menos treinta minutos diarios puede contrarrestar los efectos nocivos de la alta exposición a celulares y aparatos eléctricos. Conozca la técnica del Earthing. Por Karol Pérez ¿Cuándo fue la última vez que sintió la tierra bajo sus...
por Juan Chaves | Ene 6, 2015 | Artículos, Ejercicio
Reducción de peso no debe llevarle a perder lo que tanto le ha costado ganar. Por Erick Reyes Es un verdadero dilema. Bajar de peso con mucho trabajo aeróbico podría hacer que algunas personas tomen la decisión de dejar de practicar un deporte determinado bajo el...
por Juan Chaves | Ene 6, 2015 | Artículos, Ejercicio
Hay personas que no ven resultados por ningún lado aunque tengan una buena nutrición y realicen ejercicio todos los días. La razón de peso es que pueden tener una enfermedad que se convierte en un obstáculo para lograrlo. Por Carolyn Hernández Durante días, meses y...
