por Juan Chaves | Ene 14, 2022 | Artículos, Salud
Hacer deporte al aire libre: potencia el sistema inmunológico y la salud mental. Por Revista ES El ejercicio se ha convertido en parte de la rutina de muchos y aún más como un propósito de Año Nuevo, en especial al aire libre por sus múltiples...
por Juan Chaves | Ene 13, 2022 | Artículos, Salud
La pérdida de peso, el mantenimiento del peso adecuado o el control de los niveles de glucosa en sangre pueden llegar a convertirse en auténticos retos para la población. Por The Conversation Los patrones dietéticos de la sociedad actual están cada vez más alejados de...
por Juan Chaves | Ene 11, 2022 | Alimentación, Artículos
Además de considerarse una súper fruta, tiene una alta cantidad de fibra y prebióticos que ayudan a mejorar la digestión. Por Revista ES Con la llegada de un nuevo ciclo aparecen las intenciones de mejorar en varios aspectos de la vida. Para lograrlo, recurrir a una...
por Juan Chaves | Ene 10, 2022 | Artículos, Salud
Mala higiene bucal podría llevarle a sufrir males cardíacos. Por Revista ES Nuestra boca alberga numerosas bacterias, por lo que descuidar su higiene podría ocasionar complicaciones en padecimientos crónicos como la diabetes. El Colegio de Cirujanos Dentistas de Costa...
por Juan Chaves | Ene 7, 2022 | Artículos, Ejercicio
Una de las recomendaciones es buscar la actividad que le apasione, realizarla cada día a la misma hora y ojalá en compañía. Por Revista ES Comienza un nuevo año y con él muchas personas se plantean nuevas metas, entre ellas retomar o empezar el ejercicio físico....
por Juan Chaves | Ene 6, 2022 | Artículos, Salud
Aconsejan ingerir alimentos integrales saludables y no saltarse comidas. Por Revista ES La migraña es una enfermedad neurológica genética, pero existen varios factores que pueden contribuir a su aparición. Los cambios en los patrones de sueño y los niveles hormonales,...
