por Daniel Rosales | Oct 31, 2023 | Ejercicio, Noticias del día
Poner especial atención a la alimentación y realizar ejercicios de resistencia son dos de las acciones que mejoran la calidad de vida. Por Revista ES. En la Península de Nicoya se encuentra una región privilegiada a nivel mundial, ya que cuenta con una de las cinco...
por Juan Chaves | Jul 14, 2023 | Ejercicio, Noticias del día
Muchas de las personas que intentan aumentar su masa muscular también intentan perder grasa corporal al mismo tiempo. Por Revista Summa Si preguntamos qué se requiere para desarrollar los músculos, probablemente la mayoría de las personas dirían que necesitamos...
por Juan Chaves | Jun 12, 2023 | Artículos, Ejercicio
Por Samantha Clayton, AFAA, ISSA – Vicepresidenta, Rendimiento Deportivo y Educación Física Mundial, Herbalife Nutrition Ya sea que seas un abuelo entusiasta y ansioso, un milenario o que te estés adaptando a tu condición deadulto, puedes beneficiarte del...
por Juan Chaves | Mar 20, 2023 | Ejercicio, Noticias del día
12 parejas cossfiteras llenaron de emoción los pasillos de Multiplaza Curridabat. Por Revista ES Multiplaza Escazú y Curridabat son el escenario de la salud y el deporte, se trata de una feria que se desarrollara durante dos fines de semana y en donde los doce mejores...
por Juan Chaves | Jul 26, 2022 | Ejercicio, Noticias del día
Las proteínas que ingerimos han ido adquiriendo cada vez mayor relevancia. Por The Conversation La importancia de una alimentación adecuada para la salud es algo que la mayoría ya tenemos interiorizado. Cada vez nos preocupamos más de “comer mejor”, consumir alimentos...
por Juan Chaves | May 13, 2022 | Ejercicio, Noticias del día
Deportistas de Costa Rica, Guatemala, Panamá y Colombia participaron en los eventos de cierre de la campaña Progress de Nike, iniciativa que combinó actividades virtuales con presenciales en los diferentes países. Por Revista ES Con la participación de cerca de 200...
