por Juan Chaves | Abr 9, 2021 | Artículos, Ejercicio
las personas que practican deportes aeróbicos de forma prolongada en el tiempo parecen mejorar su memoria. Por The Conversation Es escuchar la música que nos gusta y notar como, casi sin poder remediarlo, empezamos a mover la cabeza a un lado y a otro. Y si no es la...
por Juan Chaves | Mar 26, 2021 | Artículos, Ejercicio
La popularidad de las actividades nostálgicas al aire libre, como el patinaje, es cada vez mayor. Por Samantha Clayton, Vicepresidenta, Rendimiento Deportivo y Educación Física, Herbalife Nutrition Cuando reflexionemos sobre 2020, recordaremos cómo evolucionaron...
por Juan Chaves | Mar 11, 2021 | Artículos, Ejercicio
Con este entrenamiento funcional en suspención se queman más de 500 calorías por clase. Por Revista ES Salto y bungee son dos palabras que se acostumbra asociar con adrenalina y aventura. Sin embargo, ahora también se asocia con ejercicio y diversión. Se trata de la...
por Juan Chaves | Feb 24, 2021 | Artículos, Ejercicio
Todo dependerá del tipo de ejercicio que realice. Por The Conversation Cuando nos proponemos comenzar a practicar un deporte, o bien queremos mejorar nuestro rendimiento, seguramente se nos pasen por la cabeza diferentes preguntas sobre cómo organizar nuestras...
por Juan Chaves | Feb 23, 2021 | Ejercicio
Por Planeta Triatlón A estas alturas de la película no vamos ni a explicar ni convencer de lo maravilloso que es salir a correr. No solo es fácil y económico de practicar, dado que no requiere más equipamiento que un buen calzado (aunque cada día la inversión suponga...
por Juan Chaves | Feb 19, 2021 | Artículos, Ejercicio
La salud del padre también afecta a la de sus futuros hijos. Por The Conversation La salud de los hijos es lo que más importa para los padres. Pocos escatiman en dinero para que nazcan y crezcan con buena salud. Lo que muchos ignoran es que, después de nacer, algunas...
