por Juan Chaves | May 10, 2021 | Artículos, Ejercicio, Noticias del día
Por The Conversation Hacer o no deporte tras haber superado la Covid-19 es una pregunta que probablemente se haya planteado aquel que haya sufrido la infección. En primer lugar, dependerá de las secuelas que haya dejado la enfermedad. Lo correcto es revisar y...
por Juan Chaves | Abr 9, 2021 | Artículos, Ejercicio
las personas que practican deportes aeróbicos de forma prolongada en el tiempo parecen mejorar su memoria. Por The Conversation Es escuchar la música que nos gusta y notar como, casi sin poder remediarlo, empezamos a mover la cabeza a un lado y a otro. Y si no es la...
por Juan Chaves | Mar 26, 2021 | Artículos, Ejercicio
La popularidad de las actividades nostálgicas al aire libre, como el patinaje, es cada vez mayor. Por Samantha Clayton, Vicepresidenta, Rendimiento Deportivo y Educación Física, Herbalife Nutrition Cuando reflexionemos sobre 2020, recordaremos cómo evolucionaron...
por Juan Chaves | Mar 11, 2021 | Artículos, Ejercicio
Con este entrenamiento funcional en suspención se queman más de 500 calorías por clase. Por Revista ES Salto y bungee son dos palabras que se acostumbra asociar con adrenalina y aventura. Sin embargo, ahora también se asocia con ejercicio y diversión. Se trata de la...
por Juan Chaves | Feb 24, 2021 | Artículos, Ejercicio
Todo dependerá del tipo de ejercicio que realice. Por The Conversation Cuando nos proponemos comenzar a practicar un deporte, o bien queremos mejorar nuestro rendimiento, seguramente se nos pasen por la cabeza diferentes preguntas sobre cómo organizar nuestras...
por Juan Chaves | Feb 23, 2021 | Ejercicio
Por Planeta Triatlón A estas alturas de la película no vamos ni a explicar ni convencer de lo maravilloso que es salir a correr. No solo es fácil y económico de practicar, dado que no requiere más equipamiento que un buen calzado (aunque cada día la inversión suponga...
