por Juan Chaves | Dic 23, 2015 | Artículos, Ejercicio, Estilo
El rostro de esta modelo, quien también fue nuestro personaje de portada en abril, salió primero en la portada de febrero, luego en mayo y recientemente en octubre. Por Revista ES El trabajo de la joven gustó tanto entre los editores de la publicación inglesa, que la...
por Juan Chaves | Dic 18, 2015 | Artículos, Ediciones, Ejercicio, ES 146
De origen venezolano y radicada en Miami, Michelle Lewin es considerada una de las estrellas más grandes de la industria fitness. Alcanzó la fama con las redes sociales, pues tiene cerca de 13 millones de seguidores. Recientemente estuvo de visita en Guatemala donde...
por Juan Chaves | Dic 17, 2015 | Artículos, Ejercicio
Enfóquese en crear una rutina que despierte a su cerebro y cuerpo. Por Mundo Ejecutivo Mucha gente quiere adoptar un hábito que permanezca. Querer hacer esto y realmente hacerlo son dos cosas diferentes. Vivir un nuevo estilo de vida es complicado, especialmente...
por Juan Chaves | Dic 16, 2015 | Artículos, Ejercicio, Nutrición
130 millones de personas, casi la cuarta parte de la población de América Latina, tienen sobrepeso y obesidad, según los últimos datos de la Organización Panamericana de la Salud (OPS). Por BBC Mundo De acuerdo con el Banco Mundial, si no hacemos nada para evitarlo,...
por Juan Chaves | Dic 15, 2015 | Artículos, Ejercicio, ES 146
Mónica y Priscilla tienen una enfermedad cuya visita no esperaban; pero el cáncer no distingue sexo, raza ni edad. No obstante, ellas han logrado sobreponerse y el ejercicio se ha convertido en su arma secreta. Por Carolyn Hernández Mónica Castañeda y Priscilla Torres...
por Juan Chaves | Dic 9, 2015 | Artículos, Ejercicio
La variedad de estilos y movimientos de las Artes Marciales Mixtas ayuda a mejorar la condición física de quien lo practica. Por Carolyn Hernández Las MMA (Mixed Martial Arts, por sus siglas en inglés) son un deporte de contacto en donde se utilizan diferentes...