por Juan Chaves | Abr 4, 2015 | Artículos, ES 141, Nutrición
10 alimentos que le permitirán sentirse con mayor disposición para hacer ejercicios e incrementar su rendimiento. Por Ivannia Varela Para que el cuerpo obtenga el combustible necesario y pueda responder a las demandas generadas por la actividad física, los expertos...
por Juan Chaves | Mar 31, 2015 | Artículos, Nutrición
No hay nada mejor que usar productos naturales para hidratarse después de practicar ejercicio. Conozca algunas opciones fáciles para hacer en casa Por Carolyn Hernández El ejercicio y la alimentación van de la mano. Un cuerpo funcional y saludable está siempre bien...
por Juan Chaves | Mar 31, 2015 | Artículos, Nutrición
Muchas veces los tiempos principales de las comidas tienen gran cantidad y calidad de nutrientes, pero en las meriendas se detecta un problema, ya que existe un alto consumo de calorías provenientes de grasa y azúcares Por Carolyn Hernández Las grasas y los azúcares...
por Juan Chaves | Mar 30, 2015 | Artículos, Nutrición
Estudios revelan que la Cerveza ayuda a prevenir enfermedades como el Parkinson y Alzheimer 1. Un estudio reciente de investigadores de la Universidad de Lanzhou de China, asegura que la cerveza tiene grandes beneficios que mejoran la salud a la vez que previene...
por Juan Chaves | Mar 25, 2015 | Artículos, Nutrición
Todos conocemos que el agua es una propiedad fundamental del agua en nuestro organismo, que es la de mantenernos hidratados y así poder realizar nuestras tareas diarias. No obstante, los beneficios que llega a aportar son inmensos y quizás uno de los más conocidos, es...
por Juan Chaves | Mar 4, 2015 | Artículos, Nutrición
La OMS advirtió que el contenido de azúcar encontrado en frutas y vegetales no se incluye en su nueva recomendación Por: BBC Mundo La Organización Mundial de la Salud, OMS, anunció estos miércoles nuevos lineamientos para atacar la obesidad, reduciendo su...
