por Juan Chaves | Feb 26, 2025 | Alimentación, Estilo de Vida
Estimular el sentido del oído con el crujido de los alimentos, brinda placer y seguridad. Su sonido es un liberador de dopamina, así como un signo de frescura y calidad. Por Revista ES Al comer se activan todos los sentidos. Sin embargo, las experiencias alimenticias...
por Juan Chaves | Ene 6, 2025 | Noticias del día, Salud
Las herramientas tecnológicas están revolucionando la forma de gestionar la alimentación y el estado físico. Por Revista ES Comenzar un nuevo año es el momento ideal para plantearse nuevas metas que impulsen nuestro bienestar, tanto personal como profesionalmente....
por Juan Chaves | Dic 9, 2024 | Noticias del día
No se trata de prohibir alimentos tradicionales de la época, sino de moderar las porciones, mantener horarios regulares de comida y evitar los excesos para disfrutar sin comprometer la salud Por Revista ES Las fiestas de fin de año trae consigo momentos de alegría,...
por Juan Chaves | Dic 9, 2024 | Noticias del día
El mindful snacking fomenta comer con intención y atención, ayudando a evitar excesos y restricciones durante las festividades, mientras se disfruta y se crea una conexión emocional con los demás. Por Revista ES Para disfrutar de la alimentación durante las...
por Juan Chaves | Oct 9, 2024 | Noticias del día
A propósito del Día Mundial de la Salud Mental (10 de octubre). Por Revista ES El Día Mundial de la Salud Mental, que se celebra anualmente el 10 de octubre, es promovido por la Federación Mundial de la Salud Mental. Según la OMS, este es un estado de bienestar mental...
