por Juan Chaves | Jun 23, 2016 | Artículos, Estilo
Brenes ganó la carrera, seguido por Luka Janezic de Eslovaquia, con 45:22 Por Daniel Rosales | Fotografía: Erick Reyes Nery Brenes tiene hoy una razón más para celebrar y llenar de orgullo a los costarricenses, tras lograr el mejor tiempo de su vida en los 400 metros...
por Juan Chaves | May 4, 2016 | Artículos, Ejercicio
Alimentación inadecuada, estrés, miedo al fracaso, uso de geles y hasta problemas vasculares, son algunas de las causas que originan la urgencia de ir al baño en medio de una competencia. Por Revista ES Hace algunos años una noticia le dio la vuelta al mundo. Parecía...
por Juan Chaves | Ene 3, 2016 | Artículos, Nutrición
Si usted es un atleta profesional o alguien que hace ejercicio por recreación, es importante asegurarse de obtener la cantidad adecuada de agua antes, durante y después del ejercicio. Por FamilyDoctor.org El agua regula la temperatura de su cuerpo y lubrica sus...
