por Juan Chaves | Jun 13, 2022 | Alimentación, Noticias del día
Movimiento aconseja incluir vegetales y frutas en su alimentación. Por Revista ES POZUELO, como parte de su estrategia de Bienestar Integral llamada “Vivo con Sentido”, se enfoca en mantener un equilibrio entre las seis dimensiones del ser: social, física, mental,...
por Juan Chaves | Ene 3, 2022 | Artículos, Bienestar para todos
Para grandes cambios es importante realizar diversos procesos que incluyen el perdón, la gratitud, el amor y los objetivos que queremos lograr. Por Revista ES Hemos llegado al inicio de un nuevo año y los propósitos de crecer como persona son una prioridad. Tomemos en...
por Juan Chaves | Dic 14, 2021 | Noticias del día, Salud
Expertos hacen un llamado a la población a no bajar la guardia y permanecer en burbujas pequeñas. Por Revista ES Las fiestas navideñas y de fin de año fortalecen la salud mental de muchos tras un año atípico marcado por el coronavirus. Sin embargo, es importante tomar...
por Juan Chaves | Ago 31, 2021 | Artículos, Salud
Se han generado un sinfín de estudios dirigidos a analizar el papel de cada uno de los elementos que componían ese ambiente enriquecido. Por The Conversation Hace tiempo se pensaba que en el cerebro no se podían generar nuevas neuronas. Éste se entendía como una...
por Juan Chaves | Oct 19, 2018 | Artículos, Salud
Repasar los momentos de plenitud del día a día tiene un poder revitalizante, según estudios de la «psicología positiva». Por BBC Mundo Incluso si no se te ha diagnosticado una enfermedad mental, el estrés de todos los días puede dejarte agotado. Pero hay estrategias...
