Revista es, Ejercicio y Salud

Múltiples beneficios para su bienestar y nutrición

Nov 19, 2020 Juan Chaves Artículos, Salud 0

Productos con más proteína. Por Revista ES La Cooperativa de Productores de Leche Dos Pinos R.L. ofrece una línea de productos especializada con alto aporte nutricional. Los productos de la...

Consejos para cuidar a un adulto mayor y promover su bienestar

Oct 30, 2020 Juan Chaves Artículos, Noticias del día 0

En Costa Rica hay más de 453 mil personas mayores de 65 años, de los cuales, 82 mil de ellos viven solos. Por Revista ES La Organización Mundial de la Salud señala que, en la edad de oro, es...

¿Adicción a los videojuegos? podría estar afectando tu bienestar mental y físico

Ene 24, 2019 Juan Chaves Artículos, Salud 0

La adicción a los videojuegos puede afectar significativamente la salud física. Por Mayo Clinic ¿Qué significa adicción a los videojuegos? ¿Cómo se puede saber que un niño padece la afección...

Felicidad: cómo un sencillo ejercicio de 10 minutos puede ayudarte a mejorar tu bienestar

Oct 19, 2018 Juan Chaves Artículos, Salud 0

Repasar los momentos de plenitud del día a día tiene un poder revitalizante, según estudios de la «psicología positiva». Por BBC Mundo Incluso si no se te ha diagnosticado una...

4 pequeños cambios en tu vida diaria que pueden mejorar tu bienestar

Ago 14, 2018 Juan Chaves Artículos, Salud 0

Hacer pequeños cambios en áreas clave de nuestras vidas puede mejorar ampliamente nuestra salud y bienestar general, según este experto. Por BBC Mundo Todos aspiramos a gozar de buena salud,...

¿Qué debe incluir un desayuno saludable?

May 24, 2018 Juan Chaves Artículos, Nutrición 0

Al seleccionar qué alimentos desayunar, busque opciones que aporten nutrientes valiosos para reponer la energía perdida durante la noche. Por Revista ES Es un hecho que un desayuno completo y la...

PEAKFIT, Un App que promueve bienestar y antiestrés corporativo

Feb 14, 2018 Juan Chaves Artículos 0

El estrés es la epidemia de salud #1 del siglo 21, el efecto en nuestra salud física y mental es devastador. Por Revista ES Andrea Cardona, alpinista profesional y CEO de PeakFit une fuerzas con...

Científicos avalan beneficios de la tendencia global de bienestar o wellness

Ago 11, 2017 Juan Chaves Artículos, Salud 0

En el mundo, científicos avalan, a través de estudios, beneficios de contacto con la naturaleza como medio para reducir el estrés. Por Revista Es Científicos internacionales están conduciendo...

El secreto para tener una vida exitosa y saludable

Abr 19, 2017 Juan Chaves Artículos, Salud 0

Aplicar las claves del éxito puede ser relevante para la salud y el bienestar en las edades más avanzadas Por BBC Mundo ¿Cuál es el secreto para una vida exitosa? Según los resultados de un...

Gira Wellness: Prodigious

Mar 31, 2017 Juan Chaves Artículos, Ejercicio, Gira Wellness 0

La flexibilidad laboral destaca en Prodigious, pues consideran que así sus colaboradores tienen más tiempo para compartir con sus familias. Una de sus principales características de Prodigious es...